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生活
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【易經的現代智慧】衣食住行與環境養生學
作者
:
楊力 (著)
出版社
:
御璽動向育樂有限公司
出版日期
:
2015
閱讀格式
:
PDF
;
EPUB
書籍分類
:
生活
學科分類
:
應用科學類
ISBN
:
EBK1020000664
環境養生
風水
健康
五行
養生
居住環境
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目錄
序:環境養生的重大意義
第一講 天人合一與環境養生
1.環境養生是一門古老的科學——全面認知,合理對待,批判接受
2.環境養生的起源——《易經》
3.環境養生的主導思想——天人合一
4.環境養生的理論基礎——陰陽平衡
5.古今名人與風水養生——古人是怎麼運用環境來養生的
6.環境養生中常用風水術語釋義——龍、砂、水、風、氣等
第二講 氣與環境養生
1. 人體乃是由氣氤氳而成的——什麼是氣
2.人活一口氣——氣與養生
3.環境養生首要關注氣場
4.環境中氣場不佳對人體的危害很大
5.如何打造氣場絕佳的“風水寶地”!
第三講 陰陽平衡與環境養生
1.中醫陰陽平衡理論強調的是平衡
2.環境養生與陰陽平衡的關係
3.陽氣是性命之本
4.陽虛者如何運用環境來養陽護陽
5.陰虛者如何運用環境養陰護陰
6.和諧的氣場利於維護人體陰陽平衡
第四講 五行與環境養生
1.環境養生中的五行理論
2.五行平衡與陰陽平衡的關係
3.五行失衡則五臟受損
4.養陽先要養腎——利用環境來養腎
5.心動則五臟六腑皆搖,利用環境養心以安身
6.肝好人才更幸福,利用環境養肝以安心
7.脾胃是後天之本,利用環境養好脾人更好命
8.肺是嬌髒,環境養肺很重要
第五講 居住環境的“風水”與養生
1.選擇適合你養生的“好風水”環境
2.如何選擇“好風水”的住宅?
3.選樓挑房,注重細節選出風水好的居住環境
4.居家應該遠離的幾種建築——電廠、化工廠、墳地等
5.好風水要考慮馬路對人身心健康的影響
6.尖角建築對人的不良影響
7.小心玻璃幕牆反光造成的“光煞”危害
8.重視“音煞”——雜訊污染
9.門前宜忌有學問
第六講 居室環境與養生
1.室內佈局關係家人健康(一)——玄關、客廳、臥室等
2.室內佈局關係家人健康(二)——廚房、衛生間、書房等的佈局
3.窗戶對人體的影響——注意別扼制了氣口的“咽喉”
4.小心從視窗溜進來的“殺手”——巧用窗簾阻擋各方煞氣
5.天花板上藏著的心理隱患
6.心氣虛弱者應該重視南方
7.肝氣不足應該重視東方
8.肺氣虛應該重視西方
9.腎氣不足應該重視北方
10.脾氣虛應該重視中央
11.擺放鏡子的學問
12.居室色調選擇要注意
13.別讓風雅成為健康隱患——室內字、畫的擺放
14.在居室類種養植物要講究
第七講 辦公室環境與養生
1.天時地利人和
2.“好風水”辦公室,從選址開始
3.辦公室坐位有講究
4.辦公桌上小乾坤
5. 電腦擺放要有講究
6.辦公室花卉、魚缸等的使用方法
7.辦公室傢俱及其他必要設備擺放方法
8.打造良好的老總(經理,總裁,主任等)辦公室
9. 補充:辦公室環境細節要注意,莫影響你的健康和好運
第八講 “好風水”的大環境養生
1.利用自然環境頤養天年最適宜
2.挑選適合你自己的自然養生環境
3.小心優美環境中隱藏的養生陷阱
4.百川歸海有容乃大——海洋養生
5.浩浩蕩蕩橫無際涯——江河養生
6.隱己深山處,閑雲做野鶴——山林養生
7.回首射雕處,千里暮雲平——原野(草原)養生
課後展望:融入天地,感悟自然
附錄:環境養生精典術語、口訣集錦
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
【易經的現代智慧】衣食住行與環境養生學
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